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下面附上一則新聞讓大家了解時事
神經緊張視力差！醫：按摩指甲可抗近視青光眼
【早安健康／高鈺玫報導】盯著螢幕或文件用眼一整天，到了傍晚拿起手機想要回回訊息，眼前卻一片霧濛濛時，總會下意識地用手揉搓眼睛，甚至開始懷疑起自己是否得了早發性的老花眼嗎？其實，除了疲勞之外，眼睛的不適還有可能是自律神經失調所造成的！除了眼睛不適，自律神經失調更可能會造成老花眼、白內障或青光眼等眼疾！
自律神經失調如何影響視力？
本部眼科院長本部千博提到，自律神經可分為活化身體運作的交感神經，以及讓身體進入休息狀態的副交感神經，因此當眼睛出現不適時，通常是交感神經的活化，壓抑了副交感神經的運作，導致淚液的分泌量減少，並造成虹膜擴大。
一旦虹膜持續保持張開的狀態，便難以對焦，須讓控制眼睛調節力的睫狀肌花上更多力氣，才能對焦看清眼前的景象，如此一來，睫狀肌容易慢慢地累積起疲勞，且維持緊繃的狀態，更可能會造成視力低下。
壓力過大會使交感神經過度緊張，而造成近視加深與青光眼
而本部醫師便提到，造成交感神經過度緊張的原因，通常是來自於壓力過大，再加上熬夜或睡眠不足等生活習慣，便會更加擾亂自律神經的運作，使得交感神經更趨緊張，造成近視度數繼續加深，且深度的近視更可能是形成青光眼的原因之一。
日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子提到，若是將眼睛的不適置之不理，便有可能讓眼睛愈發疲勞，連帶引起頭痛、慢性的肩膀僵硬等不適症狀。此外，當自律神經失調後，身體更可能會出現各式各樣的症狀，諸如胸悶、失眠、焦躁不安、腹瀉等症狀，而對生活造成極大的困擾。
下一頁圖解按摩指甲改善近視青光眼的方法！
重整自律神經的指甲按摩更可改善近視與青光眼
本部醫師提到，指甲根部密布許多神經，進行指甲按摩時就可刺激自律神經，重整交感神經與副交感神經的平衡，甚至有病患在進行指甲按摩後，視力便突然好了許多，眼前的景象都清晰可見，只要每天進行2～3次，不僅可改善視力問題，也可感受到身體的不適症狀得到舒緩。
- 使用大拇指與食指在指甲根部的兩個角揉壓按摩。
- 兩手的小拇指進行20秒，其他手指則各進行10秒即可。
【延伸閱讀】
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- 美研究：每天一杯茶，青光眼風險降74％！
- 打呼小心青光眼風險高10倍！醫師傳授自主改善2方法
【影片】52公尺高塔爆破秀 朝反方向倒…圖書館缺一角！驚呼變尖叫
▲（圖／翻攝自都市報）
爆破建築物，卻不慎砸毀隔壁的圖書館！丹麥沃爾丁堡（Vordingborg）一棟高約52公尺的老舊筒倉（Silo）近日準備用爆破方式拆除，沒想到工作人員安裝好炸藥後按下按鈕，巨大的建築物卻沒有按照計畫倒向空地，而是往隔壁的圖書館直接壓上去，導致具有歷史意義的圖書館嚴重毀損，也讓目擊這瞬間的民眾嚇呆。
▼（圖／翻攝自TV ØST）
▼（影片／來源Guardian News YouTube）
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大陸河南省鄭州，在2017年8月4日下午進行大樓民宅拆除作業，當局總共用了2.5噸炸藥、7萬5千發的雷管，在短短15秒之內，就以爆破拆除36棟大樓，這也是大陸歷來規模最大的一次樓房爆破拆除。
轟然一聲巨響，多棟建築應聲倒塌還冒出陣陣煙塵景象相當壯觀，位於河南省鄭州市的陳寨，在4日下午進行二次拆遷工程總共用了2.5噸的炸藥7萬5千發電子雷管。
陳寨城中村是許多外地人來到鄭州討生活居住的地方，最多的時候有多達15萬流動人口在這裡居住有「中原小香港」之稱。
陳寨城中村的改造從2016年7月開始，在今年1月進行第一次爆破，這次是第二次爆破在短短15秒內就爆破拆除了36棟住宅大樓同時這也是大陸歷年來規模最大的樓房爆破拆除作業，現場吸引大批民眾圍觀，為了安全起見同時降低煙塵
現場也部署了10多台灑水車，不過現場有幾棟建築尚未完全倒塌，因此可能還要再進行幾次爆破作業。
火光瞬間閃了一下，大樓由南到北規律性倒塌，大陸武漢漢口濱江商務區在年初就進行大樓爆破作業，10秒鐘放倒19棟7至12層的大樓。由於裙樓周遭有地鐵大型社區和商場，地下還埋有各種管線難度相當高，爆破使用炸藥5000公斤
一次點火分向傳遞。
還有重慶朝天門地標性建築爆破，各種角度紀錄大樓倒塌瞬間短短兩秒兩棟大樓 化做煙塵，這幾年為了城市改造大陸各地都採用爆破方式代替人工拆除也更能提升效率。
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